Välkomna till familjen Dahlbergs liv...

Senaste inläggen

Av Veronica - 1 maj 2014 21:56

Hej hopp!

Nu är det länge sedan jag bloggade IGEN, behöver en spark i baken för att det ska bli av. Den här gången sparkade Emil och Jessica mig så nu kommer det ett inlägg. idag var en bra dag också då jag lyckats få många fina bilder efter en eftermiddag med förberedelser inför Jessicas överraskningsparty, 16 år på måndag och det firas just nu för fullt i förskott. Det blev cupcake bakning av Sanna och jennifer, ballongblåsning och dekorationer och annat mysigt av hela familjen Dahlberg. Å jessica blev överraskad och glad så det lyckades ju verkligen... 

Vi har så många underbara ungdomar i detta hus och det är jag så glad över. Igår var det Valborgsmässoafton med middag och brasa här i Båtvik, jennifer hade Emil, Rebecca och Filip här och vi hade Peder och Anne på besök. Jörgen dök också upp. Jonathan hade lämnat huset för att vara med egen kompis... 


Imorgon är det lovdag så alla utom per ledig och sen på lördag åker vi till Vännäs för löpartävling och sen får vi mysa med familjen Norgren till söndag - längtar :) Man träffas så mycket på skidsässongen och blir det så lite. På tal om skidsässongen, vi har haft en konstig vinter med nästan inge snö och många inställda tävlingar. Men vi har varit i Östersund på FolksamCup, vi har varit i Åsarna på USM och på en massa tävlingar runt om i landet ändå. Nu är skidorna bortstädade och vi längtar efter sommaren. Vi har hunnit ha sommarkänslor då vi haft toppenväder i april så solstolarna är redan välanvända. 


Något mer nytt - JO skellefteå gjorde det igen - SM-guld i hockey. Det är helt galet så bra dom är :) Jag, jennifer och Emil firade guldet med ragg genom stan vajandes med flaggor och tutandes. Kul kväll...


Vad annat att rapportera - jo, har i år som mål att springa alla sju broarna runt. Eller springa och springa - det går inte fort men runt har jag nu tagit mig 3/7 så snart halvlek :) Det hela avslutas med Blodomloppet i Luleå 28 maj, då har vi anmält ett familjelag, jag, Jennifer, Mamma, Syrran och Lillebror Rasmus - lagnamnet är "Beauties and the beast". per o jonathan springer individulla tävlingen så det blir en myskväll :) 


Nä, dags för lite bilder - här kommer dom :)


                               

Ha det gott och njut av livet :)

Av Veronica - 12 maj 2013 18:39

Jag är verkligen inte bra på att uppdatera...


April månad är slut och i och med det även min fitnessfight. Hur gick det då? Efter 30 dagar med en timme träning/dag? och med vanlig mat var tredje timme- kanske lite mer Keso än vanligt :)


Jorå - jag är nöjd -massor! Gick ner nästan 7 kilo, minskade 14 cm i midjan, brösten blev 11 cm mindre, höfterna 10 cm mindre och jag MÅR så mycket bättre.  Min kondis är förbättrad massor och orken är stor. Jag är nöjd men lever "vanligt" liv nu i maj. Orkar inte köra på... Nu försöker jag förbättra löpningen - 5 kilometers pass...

  

Igår blev det dock 6 km löpning och en mil cykling + promenad...


Ja, ja - annars då? Jo, Jennifer är i Finland, lämnade henne på flyget idag och hon ska vara borta en HEL VECKA! konstigt....

  Saknar dig <3

Jag o Per har idag varit till Storforsen på en mysig söndagsutflykt, sen har vi krattat, krattat, krattat o krattat - snart klart!

 

Vi har haft trevluigheter med Peder o Anne i helgen - alltid lika kul :)  Vi grattade Peder med ett nytt spel....

Beer Pong :)


Å nu ska jag gå och kratta lite tror jag minsann... Tjing!

Av Veronica - 21 april 2013 07:08

Lax med potatis och massa olika FF sallader o FF skagenröra. Det var supergott och vackert :)

Av Veronica - 21 april 2013 07:00

Varit lite mycket nu... Blev SM-guld för Skellefteå i torsdags o firande av guldgossarna! Hela skoldagen på fredag så firade vi också, det är ju lite kul :) sen på fredag hade vi bjudmiddag med världens bästa klass 9B får lite Ågren när man inser hur gamla barnen är :/
Sen har jag haft tre tunga träningsdagar men igÅr gick det äntligen bra igen...

Av Veronica - 14 april 2013 22:13

Grattis storkillen :)


Bild: Min kaffe kille

Av Veronica - 14 april 2013 21:34

Är som nöjd å belåten efter en andra seger i hockeyn ikväll. 2-0 i matcher för mitt älskade Skellefteå, går bättre än jag vågat hoppas :)


Annars har dagen bjudit på strålande sol och plussgrader hela dygnet, snön bara töar nu och det är okey!

Vi tog idag fram utemöbler och åt lunchen ute i strålande sol - nice. Tänk om en månad - då kan man kratta. SNÖ BORT! Jag hatar dessa mellatider - mellan vår o sommar, mellan höst o vinter... Slask, blött, lera, ingen skoter, inga skidor, geggigt att springa - blä!

På tal om det så har jag motionerat rektrdmycket idag - heja MIG!

Gjorde mitt träningsprogram på morgon, tillsammans med Jennifer idag - Jättekul tack Jenzzan <3. Det gick jättebra men klarar förtfarande inte av att göra en endaste armhävning - eller det kanske kan räknas som en - frustation!!!!!


Sen tog jag en lååååång promenad då jag skulle dela ut utskick till alla i Båtvik. Lång men helt underbar förutom att det var geggigt och att skoterspåren inte höll :(

Sen ieftermiddag blev det spinningpass - så träningskvoten är fylld! Undra vad min kropp säger imorgon :/


Har även lagat mat i massor idag - lagat Finessmat till mig i säkert 10 matlådor, sen stekt plättar till Jen-Jon och fixat en massa till frysen så det ska finnas bra mat att värma för de med. Hejja mig igen! :))))


HAr tyvärr inte städat - blev för bra väder för det. Tar det en regning eller snöig eller svinkall dag.


Hopp o hej nu ska jag göra lite nytta igen - see you!


 

Av Veronica - 13 april 2013 22:27

Hej hopp!


En underbar lördag har passerat - en lördag i goda vänners lag och med 1:a Sm-segern av 4 för hemmalaget SAIK! 

En nervpirrande och jobbig match på alla sätt och vis - men till slut visade vi vilket Norrlandslag som är bäst!



Annars har jag stökat och bökat på här hemma - självklart dagen träning också som genomfördes före lunch och ny rekordtid sattes på klöpningen idag - allt gick MYCKET lättar eidag än igår. Tänk så facinerande kroppen är - om något går tungt så går allt tungt?!


Dagens nya övning är: Statisk sidoplanka, gick superbra jämför med ddessa armhävningar som jag plågar mig igenom dag efter dag :( Men stark kommer jag att bli :D



Nu ska jag ta min nyfägade röda kalufs och sova lite så jag orkar träna superhårt imorgon. 

Ska även prova fler nyheter inom kosten - idag var det kvargplättar och kvargglass jag provde samt tomat o löksallad. Ska lägga mig o surfa lite recept innan jag knyter mig :)


Natti natt - ses imorgon kanske...

Av Veronica - 12 april 2013 22:45

Är sååååå trött - sängen - snart kommer jag :)


Vilken dag - började med att jag vaknade före fem och kunde inte somna om - betyder fyra och en halv timme sömn - not god! Sen jobb till 12 då jag och Jennifer - min älskade dotter åkte iväg mot Boliden för en mycket vacker, tårfylld och tragisk barnbegravning. Helt utmattade lämnade vi Boliden för shopping på ICa Maxi och sen hem. Go´middag klockan SJU! höll på dö av hunger o passar int min mat o sov klocka alls :( 


Sen träningspasset som gick så tungt, så tungt att oj, oj, oj.... Bly ben och värk både här o där... Hopas det beror på dagen och att allt känns bättre imorgon - NU SOVA!


En ros till Josef från mig och många tankar till Kjell o Anna - kämpa på!

Presentation

Omröstning

sommar, sommar, sommar! Vad är bäst med sommaren?
 Solen och ljuset
 bada
 ledighet
 ALLT!

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2014
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards